ริดสีดวงทวาร

โรคที่คนไทยคุ้นเคยกันมาอย่างช้านาน แต่ก็มักพบอยู่เรื่อยๆ และมีแววว่าจะพบในอายุที่น้อยลงเรื่อยๆ เช่นกัน สาเหตุมาจากอาหารการกินที่เป็นเนื้อสัตว์ติดมัน แป้ง น้ำตาล และทานผักผลไม้ และน้ำน้อย จนทำให้มีอาการท้องผูกบ่อยๆ ขับถ่ายไม่เป็นเวลา รวมไปถึงการนั่งอยู่บนโถสุขภัณฑ์นานๆ ก็ทำให้เกิดแรงดันที่ปากทวารหนักเพิ่มขึ้นด้วย

วิธีป้องกัน ทานผักผลไม้ และน้ำเปล่าให้มากขึ้น ไม่นั่งบนโถสุขภัณฑ์นานเกินไป และออกกำลังกายเป็นประจำ จะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่ายให้ดีขึ้นได้

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

คุณอาจจะใช้ป้ายกำกับและคุณสมบัติHTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>