Category Archives: โรคหัวใจวาย/เส้นเลือดหัวใจอุดตัน

หัวใจวาย/เส้นเลือดหัวใจอุดตัน

หัวใจวาย/เส้นเลือดหัวใจอุดตัน อีกหนึ่งโรคที่อันตราย และหลายๆ คนไม่เคยทราบมาก่อนว่าตัวเองเป็นโรคนี้จนเกือบเอาชีวิตไม่รอด นอกจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ทำงานหักโหม เหนื่อยล้า มีความเครียดสะสม จนทำให้ไม่มีเวลาออกกำลังกาย และทานอาหารดีๆ มีประโยชน์แล้ว ความประมาทที่คิดว่าตัวเองแข็งแรงดี ออกกำลังกายเป็นประจำ ยังไงก็ไม่เป็นโรค ก็อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจวายเฉียบพลันได้เช่นกัน เพราะการตรวจสุขภาพปกติอาจไม่สามารถตรวจพบโรคนี้ได้ วิธีป้องกัน นอกจากการออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว ควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ทานผักผลไม้ ลดของมัน ของทอด ของหวาน หากมีอาการแน่นหน้าอกขณะออกกำลังกาย เดินขึ้นบันได วิ่ง หรือใช้แรงหนักๆ ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจหัวใจโดยละเอียด