Category Archives: โรคไขมันพอกตับ

ไขมันพอกตับ

ภัยร้ายที่พร้อมจะคุกคามวัยทำงานทุกคนที่อยู่ในภาวะอ้วน เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง และ/หรือดื่มสุราเป็นประจำ แรกๆ ผู้ป่วยจะไม่แสดงอาการใดๆ เลยทำให้ชะล่าใจ ไม่ระวังตัว และยังทานอาหารไขมันสูง แป้งและน้ำตาลสูงต่อไป จนกระทั่งเริ่มมีอาการเบื่ออาหาร ท้องอืดท้องเฟ้อ แน่นท้อง อาหารไม่ย่อย และอาจเสี่ยงตับแข็งได้ในที่สุด วิธีป้องกัน ทานผักผลไม้ให้มากขึ้น ลดของทอดของมันของหวาน ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติอยู่เสมอ